大家好，作为一名长期研究健身营养的从业者，近年来大家热议的一个焦点是能否通过摄入增肌粉同时进行减脂，特别是在知乎这样的知识分享平台上。今天，我们就来详细探讨一下这个话题。一、增肌粉的基本认识增肌粉是一种为肌肉生长提供必需营养的蛋白补剂。...