一、平台规则视角

首先，从B站平台规则b站自己看自己的视频算刷播放量吗的角度来看，观看自己的视频理论上不应该被视为刷播放量。B站的播放量统计是为了反映视频的传播范围和受欢迎程度，只要视频是被真实用户观看，无论是谁观看，都应该计入播放量。这是平台鼓励内容创作者创作优质内容的一种方式。

二、用户体验视角

然而，从用户体验的角度来看，创作者频繁观看自己的视频可能会产生一些问题。一方面，频繁观看自己的视频可能会过度占用服务器资源，影响其他用户的观看体验。另一方面，如果创作者过度关注自己的播放量数据，可能会忽略对内容质量的提升和对用户需求的理解，从而影响到用户的体验。

三、内容创作者责任视角

作为一个内容创作者，应该更关注视频内容的质量和用户的反馈，而不是过分追求播放量数据。创作者应该通过不断学习和实践，提高自己的创作水平，以制作出更多高质量的视频内容。同时，创作者也应该尊重平台的规则，遵守平台的条款，以维护平台的公平性和良好的创作环境。

四、综合分析与建议

综合以上分析，b站自己看自己的视频算刷播放量吗我们可以得出结论b站自己看自己的视频算刷播放量吗：在B站观看自己的视频并不算刷播放量。但是，作为一个内容创作者，我们也应该考虑到频繁观看自己的视频可能带来的问题，如过度关注数据而忽视内容质量和用户体验等。因此，建议创作者在关注视频播放量的同时，也要注重视频内容的质量和用户的反馈。可以通过分析用户的评论、点赞、分享等数据来了解用户的需求和喜好，以更好地优化自己的创作。此外，创作者也可以积极参与平台活动，与其他创作者交流学习，提高自己的创作水平和影响力。

此外，对于平台来说，也应该对播放量统计规则进行明确和透明的说明，以避免引起不必要的误解和争议。同时，平台也应该加强对刷播放量等不正当行为的监管和处罚力度，以维护平台的公平性和良好的创作环境。

总之，观看自己的视频不算刷播放量，但作为一个内容创作者，我们应该以更高的标准要求自己，注重视频内容的质量和用户体验。同时，我们也要尊重平台的规则和其他创作者的权益，以诚信和公正的态度参与平台的创作活动。只有这样，我们才能在B站这样的开放平台上实现长期的成长和发展。